Социальные сети польза и вред

Содержание

Вред или польза социальных сетей, влияние на подростков

Социальные сети польза и вред

Миллионы пользователей всемирной паутины также являются активными участниками различных социальных сетей. Виртуальному контакту расстояние не преграда. Скорость обмена информацией, реклама и продвижение товара – полезные свойства социальных сетей.

К сожалению, участились случаи, когда через сервисы распространяется негативная информация. Польза и вред социальных сетей – дилемма, решение которой доступно только самому пользователю.

Несколько советов уберегут неподготовленного человека от возможных неприятностей, подстерегающих в интернете.

Польза социальных сетей

На память приходят восторженные отзывы на появление первых социальных сетей на просторах рунета. Открывались новые возможности для поиска старых друзей, коммуникации для получения полезной информации, интересных данных. Для современного пользователя социальные сети – это повседневность. Свойства мобильных приложений сделали доступным этот вид связи каждому, у кого есть смартфон.

Поиск друзей и работы

Полезные свойства социальных сетей неоспоримы. Несложная процедура регистрации в соцсети открывает перед посетителем широкий круг опций.

  1. Первое полезное свойство – поиск старых друзей. Представился случай восстановить давно утраченные связи, найти разъехавшихся по всему миру однокашников. Узнать об их жизни, посмотреть фотографии, возобновить переписку.
  2. Упростились повседневные взаимоотношения. Отпала необходимость встречаться для обмена новостями, запоминать даты рождения, важные события. Несколько кликов по клавиатуре – и друзья в курсе событий, а система напоминает о важной дате.
  3. Поиск единомышленников и друзей по интересам – еще одно полезное свойство соцсетей. Достаточно заполнить данные о хобби, музыке, играх, и система сама предложит подходящие по увлечениям группы.
  4. Соцсети предоставляют возможность получения заработка. Реклама, ссылки, отзывы и советы помогают пользователям продвигать свои услуги, становятся полезными при поиске работы.

Расширение кругозора

Доступность практически любых полезных данных дает возможность самообразования. Отпадает необходимость посещать специальные курсы. Обмен полезными советами и личным опытом происходит в режиме онлайн.

Регистрация на образовательных порталах открывает доступ к получению знаний, которые недоступны в рамках программы общеобразовательной школы.

Участие в сетевых конкурсах, олимпиадах различного уровня дает оценку полученным знаниям, стимулирует расширение кругозора.

польза социальных сетей – оперативное распространение и поиск нужной информации.

Вред социальных сетей

Социальные сети оказывают не только положительное влияние на человека, но и наносят ли вред. В наш век сверхскоростей люди сталкиваются с постоянным дефицитом времени: его катастрофически не хватает.

Одной из причин нехватки времени стало времяпрепровождение в социальных сетях. Наверняка каждый человек замечал, что, присев только посмотреть новости или проверить почту, процесс затягивается на час или больше.

Бесполезная трата времени – первое отрицательное свойство социальных сетей.

Зависимость от социальных сетей

Многие думают, что нет никакой зависимости, все под контролем, вреда виртуальное общение не наносит. Социальные сети оказывают значительное влияние на психику.

Человек для гармоничного развития нуждается в постоянном признании как личности. До появления социальных сетей приходилось постоянно работать над собой, доказывать свою состоятельность. С их появлением все упростилось.

Достаточно выложить фото или видео и можно собирать лайки.

Получив одобрение в социальных сетях, пользователь испытывает некую эйфорию. Один раз, второй и вот – зависимость: первое с чего начинается утро – это просмотр своего аккаунта. В течение дня появилась свободное время – и заходят на свою страницу.

Утомление и стресс

Свойства социальных сетей оказывают негативное влияние, когда человек пользуется ими в режиме нон-стоп. Поток новостей, смена эмоций, впечатлений, решение разноуровневых задач – все это приводит к утомлению, наносит вред здоровью. Излучение монитора пагубно воздействует на сетчатку глаз.

У многих нет понимания, что большая часть посетителей социальных сетей приукрашивают свою реальность. Воспринимая виртуальный образ за действительность, создается комплекс неполноценности. Кажется, что старый знакомый красивый, богатый и успешный. Такое восприятие ударяет по самооценке, приносит вред психике. В итоге организм получает стресс, человек впадает в депрессию.

Снижение интеллекта

Люди хотят использовать легкие пути для получения удовольствия. Контакт в социальных сетях сводится к проставлению лайков, переписка насыщена смайликами и сокращениями. Вместо «добрый день» пишут «здр». Рассказ о своем настроении сводится к вставке смайлика. Доходит до абсурда: под статусом «светлая память, погибшим в катастрофе» кликают «нравится».

Такой способ коммуникации входит в привычку, становится нормой и применяется в повседневной жизни. Пользы от этого мало, активным посетителям социальных сетей трудно перестраивать свои взаимоотношения на общепринятые формы. Это становится преградой к полноценному диалогу, так как люди, далекие от компьютерного сленга, с трудом понимают такое повествование.

Снижение концентрации внимания

Постоянное нахождение в социальных сетях вырабатывает у мозга привычку порционного получения сведений. Одновременно происходит несколько процессов: прослушивание музыки, просмотр фотографий, написание комментариев, чтение новостей. В итоге происходит снижение концентрации внимания. Наносится вред организму.

Известный в психологии термин гиперактивности точно определяет состояние человека. Он не может сконцентрироваться на выполнении одного задания, длительное занятие чем-либо его утомляет.

Полезный материал не усваивается. Снижается работоспособность, падает производительность труда.

Поэтому многие работодатели блокируют выход в социальные сети своим работникам, видя вред, наносимый виртуальным общением.

Информационный мусор

Подача информации в интернете происходит так, что, имея намерение просмотреть прогноз погоды, пользователь вынужден закрывать выскакивающие окна с рекламой, новостные блоки, ссылки на различные сайты. Многие не справляются с такой задачей.

Все это привлекает внимание, уводит от основной цели. Человек получает поток ненужной, порой ненужной информации.

Если не контролировать этот процесс и не блокировать лишнее, мозг перегружается, накапливается усталость, раздражение, организму наносится вред.

Важно! Необходимо научиться отсекать ненужные сведения, избавляться от лишних рассылок, использовать только полезные материалы.

Виртуальное общение заменяет реальное

Переписываясь на просторах социальных сетей, люди теряют навыки реального общения. Психологи описывают случаи, когда жена просит мужа поставить разогреваться чайник, написав ему об этом «».

Вместо того, чтобы поздравить ветерана с праздником Победы, подарить цветы, послушать воспоминания, помочь в чем-то, все сводится к добавлению георгиевской ленточки на свой аватар. Реальная помощь пострадавшим заменяется добавлением «свечи памяти», считая, что таким образом состоялось приобщение к общему делу.

Люди перестали встречаться. Куда проще, лежа на диване, скидывать друг другу ролики, а обсуждать просмотр, поставив смайлик. В социальных сетях теряют значение слова и чувства, которые передаются при личном контакте. Здесь легко скрыть переживания или сфальсифицировать эмоции. Не имеет значения, какого пола человек, сколько ему лет, как он выглядит, чем занимается.

Источник: https://poleznii-site.ru/dom/byt/chem-opasny-sotsialnye-seti-i-est-li-polza-ot-nih.html

Польза и вред социальных сетей для подростков

Социальные сети польза и вред

Развитие интернета привнесло в нашу жизнь много нового и полезного. Мы имеем возможность моментально узнавать интересующую нас информацию и беспрерывно общаться в социальных сетях.

Однако, многие из нас согласятся с тем, что все хорошо в меру. Вместе со всеми плюсами мы получили много информационного шума, а вред социальных сетей для подростков сегодня вполне нагляден.

Для того, чтобы ваш ребенок не растворился на просторах интернета, отнеситесь к этой проблеме с особым вниманием.

Опасность соцсетей

О том, что постоянное блуждание в социальных сетях влияет на детей не очень благоприятно мы подозревали всегда. Однако, в современном мире выделяют несколько основных опасностей, которые могут навредить вашему чаду при бесконтрольном доступе в интернет:

  1. Быстрое привыкание и формирование зависимости. Соцсети устроены таким образом, что в них содержится достаточно много разноплановой информации, здесь можно пообщаться с друзьями, похвастаться новыми фотографиями, почитать новости, узнать о новой технике вязания и так далее. Это приводит к тому, что подросток, попавший в соцсети, не может вырваться оттуда долгое время и все время стремится возвращаться туда за новой информацией;
  2. Легкодоступные эмоции, полученные путем положительных оценок постов отправителя, также формируют зависимость;
  3. Информация в соцсетях подается несколько специфичным способом, путем мелких заметок, фотографий, видео. Это приводит к тому, что мозг перестает воспринимать более развернутый текст и анализировать прочитанное;
  4. Легкодоступность соцсетей в телефоне становится причиной постоянного желания узнавать все больше и больше не оценивая качество получаемой информации. Мозг постоянно требует пищу для новых размышлений и получается так, что даже проехать в метро без доступа в интернет становится крайне сложно;
  5. Монотонное листание постов приводит к быстрому утомлению и усталости, а иногда даже к стрессу;
  6. Подмена полноценного общения приводит к притуплению реальных чувств радости, страха, сострадания. В результате развивается отчуждение;
  7. Отсутствие возможности размышлять и рассуждать на различные темы, приходить к логическим выводам, принимать решения приводит к деградации и явному снижению интеллекта.

Почему так происходит?

Все негативные факторы интернета так легко влияют на психику ребенка в первую очередь потому, что он не видит опасности.

В представлении подростка соцсети дают возможность:

  • Общаться с разными людьми;
  • Заводить знакомства со сверстниками из других государств;
  • Узнавать что-то новое;
  • Безопасно делиться своими достижениями и умениями;
  • Получать моментальные отклики;
  • Быть в курсе жизненных событий других людей, в том числе известных личностей;
  • Свободно выражать свои мысли.

За этими вполне безобидными представлениями стоят крайне опасные стремления подростка:

  1. Скрыть свою реальную внешность;
  2. Не нести полную ответственность за свои слова и действия;
  3. Быть похожими на других, не всегда хороших людей;
  4. Вызывать чувство зависти к себе;
  5. Блокировать неугодных людей.

Все эти стремления в обычной жизни не могут быть реализованы, а соцсети для этого очень даже удобная платформа.

Интернет мошенничество

Подрастающему поколению гораздо проще попасть в сети интернет мошенников. Взрослый человек может отличить правдивую информацию от подлога, позаботиться о недопущении проникновения вирусов, а подростки при пользовании соцсетями о своей безопасности даже не задумываются.

В любой момент ребенок может столкнуться с обманом:

  1. Случайно перечислить денежные средства со своего телефона или привязанной к гаджету карты для того, чтобы что-то узнать;
  2. Скачать вирусные приложения или файлы и заразить компьютер;
  3. Воспользоваться платными услугами по продвижению своей страницы, прослушиванию музыки;
  4. Попасть на страницы экстремистских и пропагандистских группировок;
  5. Стать распространителем запрещенной информации.

Опасные группы в сетях

Можно долго спорить о том кому и для чего необходимо таким жестоким образом обходиться с молодежью, однако, в результате, стало понятно, что подростки совершенно не умеют и не могут противостоять их влиянию. Существует несколько разновидностей групп смерти:

  • Сообщества, пропагандирующие суицид. (Например, «Синий кит»). Часто их можно отличить по наличию в картинках или постах различных странных знаков, черно-серым цветам в оформлении страницы, постоянными постами о смерти, самоубийстве, потерях, отсутствии смысла в жизни;
  • Экстремистские группы вербовщиков. Подросток подпадает под влияние насаждаемой идеологии и готов совершить любой поступок по приказу мотиватора.

Конечно, модераторы сетей совместно со специально обученными людьми стараются выявлять такие страницы и бороться с ними, удалять их. Но, к сожалению, это сложный и долгий процесс, поэтому молодежь должна знать об этой опасности и остерегаться ее.

Как уберечься от негативного влияния?

Конечно родители при появлении тревожных признаков в поведении обязаны вмешаться. Но сами подростки также должны знать каким образом отойти от влияния соцсетей и вернуться к реальной жизни:

  1. Установить себе время для нахождения в онлайне;
  2. Контролировать свое желание регулярно просматривать обновления;
  3. Вдумываться в суть прочитанного в соцсетях;
  4. Быть внимательным к всплывающим окнам и подозрительным страницам;
  5. Найти себе занятие, которое станет столь же интересным и поможет отвлечься в моменты безделья и скуки;
  6. Знакомиться с реальными людьми. Это намного интереснее;

Читать еще:  Плавленый сыр хохланд польза и вред

Для родителей в этом случае есть помощники:

  • Возможность контроля используемых приложений на компьютере;
  • Блокировка ненужных сайтов;
  • Установка антивирусной программы.

Таким образом, вред социальных сетей для подростков достаточно велик. Особенная проблема заключается в том, что в первую очередь необходимо разобраться в том, что толкнуло ребенка проводить там гораздо больше времени, чем в реальности. Ни одно из технических ограничений не поможет без нормальных отношений в семье и доверительных бесед с родителями.

: 6 причин, почему лучше удалить свой аккаунт из всех соцсетей

В данном ролике Денис Волошин расскажет несколько интересных вещей, после которых вам захочется удалить свой аккаунт навсегда:

Социальные сети: какая у них самая большая польза или самый жуткий вред ?

Здравствуйте, дорогие друзья!

С приходом Интернета в наш мир, он полностью и кардинально изменился. Социальные сети обозначили вектор развития в пользу тотальной интеграции веб-платформ.

А эти платформы, в свою очередь, научили нас серфить в море информации и возможностей, среди которых можно найти и общение с людьми, и прослушивание музыкальных композиций и даже просмотр видео фильмов.

Вы можете читать самые свежие новости от самых шустрых журналистов, вы так же вправе делиться этими записями со всем миром и быть в центре новинок.

Источник: https://izitip.ru/chem-polezen/polza-i-vred-sotsialnyh-setej-dlya-podrostkov.html

Влияние социальных сетей на подростков

Социальные сети польза и вред

Социальные сети — неотъемлемая часть современной жизни. Благодаря им люди, находящиеся на любом расстоянии, имеют возможность беспрепятственно общаться, обмениваться фотографиями и другой интересной информацией.

Но обретя такую полезную возможность, многие начинают ею злоупотреблять.

Бесконтрольное времяпровождение в интернете приводит к размытию границ между реальностью и иллюзией, в результате чего влияние социальных сетей может представлять настоящую опасность.

Согласно результатам исследований, к группе повышенного риска относятся офисные работники, проводящие за компьютером 8-10 часов в день и, конечно же, подростки, подверженные массовому влиянию и находящиеся в безостановочном поиске новых эмоций. Их восприимчивая психика находится в стадии усиленного формирования. Становление характера взрослеющей личности напрямую зависит от того, что её окружает. Поэтому социальные сети не лучшим образом влияют на поведение детей от 12 до 18 лет.

Разумеется, подростки считают, что общение в сети помогает им:

  • заводить друзей и поддерживать с ними отношения;
  • завоевывать популярность и одобрение сверстников;
  • ощущать необходимую поддержку;
  • получать достаточно внимания;
  • самоутверждаться в глазах знакомых.

Родители же, в свою очередь, могут отмечать беспричинное раздражение, угнетенное настроение или, наоборот, неконтролируемый прилив эмоций у своих чад.

Причиной тому является излишняя впечатлительность, присущая подросткам. Именно она мешает им получать пользу от социальных сетей.

Чтобы оценить весь масштаб проблемы, нужно разобраться, в чем заключается опасность этой модной виртуальной тенденции.

Как соцсети влияют на современных тинейджеров?

Несмотря на кажущуюся безобидность, сайты для общения в интернете наносят реальной жизни непоправимый урон. Они отнимают массу ценного времени, которое могло бы быть потрачено на учебу или физическое развитие.

Помимо колоссальных временных затрат, они препятствуют адекватному мышлению, оказывая влияние и искажая чувство мировосприятия.

В результате такого воздействия и без того восприимчивый подросток обретает массу психологических проблем, становясь более закомплексованным и нервным.

Результатом влияния социальных сетей может стать:

  1. Неумение общаться в реальной жизни. Освоив виртуальные коммуникации, подросток приходит к выводу, что контактировать с людьми в интернете гораздо проще: тут он может скрыть свои эмоции или взять тайм-аут на размышления. При живом общении эта возможность отсутствует. А привыкший к социальным сайтам ребенок уже не может правильно и быстро сформулировать свой ответ, в связи с чем испытывает немалые трудности.
  1. Интеллектуальная деградация. Подростковый возраст — самое лучшее время для усвоения новой, достаточно сложной информации. Проводя время в интернете, дети пренебрегают учебой, лишая себя возможности получать новые и интересные познания.
  2. Отсутствие способности грамотно формулировать мысли и желания. Донести их до виртуального собеседника гораздо проще — тут допустимы элементарные орфографические ошибки, напрочь отсутствует пунктуация, а вместо правильной формулировки сложных предложений можно заменить любую эмоцию смайлом.
  3. Зависть. Глядя на красивые посты своих друзей, подросток начинает невольно комплексовать. Он убеждается в том, что его жизнь не так насыщена и интересна, как у его сверстников. В результате этого вся деятельность ребенка концентрируется в стремлении сыграть правильную роль, запечатлеть лучшие кадры своей повседневности, при чем не для собственного удовлетворения, а для одобрения друзей.
  4. Потеря интереса к реальности. Подростки, зацикленные на виртуальном общении, не могут представить свою жизнь без друзей из интернета. Просмотр новостей в ленте вызывает у них гораздо больше эмоций, чем простые человеческие ценности.
  1. Искаженное восприятие себя. Самоутверждение подростка напрямую зависит от числа подписчиков и количества лайков под его постами. По его мнению, от этих критериев зависит отношение к нему окружающих. Так, популярный в социальной сети ребенок становится самовлюбленным, а у владельца недостаточно просматриваемого аккаунта начинают формироваться комплексы.
  2. Эмоциональная иллюзия. Из-за отсутствия живого общения подросткам сложно распознавать настоящие эмоции друг друга, в результате чего диалог с собеседником иногда воспринимается в корне неверно — несторожно сказанное слово может оттолкнуть и даже ранить.
  3. Беспричинная ревность. Влюбленных подростков подстерегают ещё большие проблемы. Необдуманное добавление в друзья особей противоположного пола или ненавязчивое общение с ними может превратить нежную и понимающую вторую половинку в настоящую фурию, готовую взорваться от одного неверного слова.
  4. Зацикленность на внешности. Новые смартфоны открывают для подростков уникальные возможности. Владельцы современных девайсов могут делать потрясающие снимки, не отличающиеся от профессиональных звездных фотографий. И если после этого ребенок не получает желаемого одобрения, он начинает искать в себе недостатки. И самое странное — находит! Даже не задумываясь о том, что причиной отсутствия лайков может быть низкая посещаемость сайта, плохая камера или просто неподходящий ракурс.
  5. Низкая стрессоустойчивость. Раньше люди выплескивали весь негатив в лицо собеседнику. Сейчас же драки в подворотнях трансформировались в виртуальные разборки, нередко становящиеся массовой травлей неугодного. Такое развитие событий может не только унизить, но и спровоцировать настоящую депрессию.

Из-за негативного влияния на подростка обрушивается целый спектр надуманных проблем, значение которых сильно переоценивается в силу переходного возраста.

У испытывающих постоянный стресс отмечаются беспричинные перепады настроения и нарушения сна.

Находясь в постоянном нервном напряжении, они перестают извлекать пользу от общения в социальных сетях и всё чаще чувствуют себя одинокими и недопонятыми.

Кроме эмоциональных и социальных проблем подросткам, проводящим много времени в интернете, становится сложнее выполнять повседневные задачи и грамотно распоряжаться собственным временем. Из-за длительного погружения в виртуальный мир у них ухудшается способность концентрировать внимание, в результате чего дети становятся рассеянными, забывчивыми и тревожными.

Негативное влияние не ограничивается психологическими проблемами. У подростков нередко отмечается ухудшение умственного развития. Отследить эти показатели можно, проанализировать школьную успеваемость.

Как правило, под влиянием социальных сетей учащиеся начинают отставать по предметам, которые ранее с легкостью воспринимали. Им становится сложно с первого раза понять всю информацию, доносимую учителем.

Замыкает список проблем, возникших под влиянием социальных сетей, ухудшение здоровья подростка. Из-за малоподвижного образа жизни у него меняется осанка, от которой зависит формирование и расположение органов брюшной полости. Нередко страдает и зрение, сохранность которого не способны гарантировать даже самые современные смартфоны, планшеты и ноутбуки.

Как помочь подростку избежать негативного влияния социальных сетей?

Большинство родителей, заметивших у ребенка виртуальную зависимость, ошибочно считают своей главной миссией вложить правильные мысли в голову неразумного чада.

Чтобы это сделать, не нужно ежедневно окружать его нареканиями, запретами или отбирать телефон. Необходимо правильно донести до подростка всю информацию о влиянии, которому он неосознанно подвергся.

Но делать это нужно с особой деликатностью, подчеркивая право ребенка иметь собственные интересы.

Избежать негативного влияния от социальных сетей можно, научив извлекать пользу от них:
  1. Да, в виртуальном мире находить друзей и расширять круг общения намного проще. Но зачем нужны знакомые, с которыми нельзя выйти погулять и поговорить вживую? Подросткам важно понимать, что настоящее удовольствие от дружбы можно получать не глядя в экран, а при реальном контакте с собеседником.
  1. Социальные сети предлагают пользователям не только общение. Здесь можно узнавать важные новости о происходящем в мире, находить интересные факты из любой интересующей области, а также правильно организовывать свой досуг — в бесплатном доступе предоставлена целая масса интересных книг, фильмов или видеоуроков.
  2. Использование интернета может помочь и в учебе. В социальных сетях есть немало школьных групп, предоставляющих всю необходимую информацию в понятном подросткам формате.

Кроме того, родители должны рассказать подростку о конфиденциальности, которую он теряет, заполняя анкету и выкладывая фото в сети. Благодаря общедоступной информации любой заинтересованный вор или мошенник может с легкостью определить местонахождение ребенка или других членов семьи, а также сподвигнуть неопытного подростка на незаконную деятельность.

Чтобы избежать негативного влияния, нужно отвлекать ребенка от использования социальных сетей, максимально приобщая его к реальному миру. Для этого можно почаще устраивать семейные выезды на природу, походы в культурные центры. Не лишним будет и организация досуга для подростка с его сверстниками (поездки в летний лагерь, на соревнования и пр.).

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/vliyanie-socialnyh-setej-na-podrostkov/

Правда о социальных сетях: польза и вред

Социальные сети польза и вред

Социальные сети, несомненно, могут быть как полезными для человека, так и приносить ему немалый моральный, физический и иногда даже материальный ущерб. Прочтите об отрицательном воздействии соцсетей на ваш образ жизни – возможно, вам уже стоит задуматься о том, правильно ли вы организовываете свое времяпрепровождение в Интернете.

Вред, который могут нанести соцсети

Люди, которые проводят в соцсетях минимум времени, могут и не ощутить на себе все эти минусы, однако активных пользователей поджидают следующие неприятности.

Зависимость

Многие люди настолько привыкают проводить время в соцсетях, что, просыпаясь, первым делом проверяют все свои странички, «сидят» на них во время поездки в транспорте, в учебное или рабочее время, в каждом заведении ищут точку подключения к Wi-Fi, а то и вовсе испытывают навязчивое желание проверить свой аккаунт чуть ли не каждые десять минут. Причем нередко они сами этого не замечают или не считают проблемой, хотя зависимость от соцсетей – это уже признанная психологическая зависимость.

Общение в соцсетях способствует тому, что человек потихоньку начинает отказываться от внешнего мира. Особенно этому подвержены замкнутые или одинокие люди. Им гораздо проще общаться в соцсети, но возможность удаленного общения становится минусом, когда живое общение совсем сходит на нет.

Стресс

В соцсети люди не только общаются со своими друзьями, но и отслеживают странички давних знакомых, бывших возлюбленных и приятелей, популярных блогеров, знаменитостей и т. д. Они каждый день наблюдают за жизнью других людей в соцсетях и видят чужие успехи и достижения, что у многих вызывает чувство зависти и недовольства собой.

Наблюдая за чужой «идеальной жизнью», пользователи соцсетей могут испытывать стресс от того, что общество ждет от них тех же успехов, более того – это может привести их к депрессии.

Утомление

На то, чтобы сидеть в соцсетях, может уйти немало времени.

Кому-то хватает пятнадцати минут в день, чтобы проверить свой аккаунт, кому-то и пятнадцати минут в час будет мало – ведь надо написать кому-то сообщение, перечитать всю новостную ленту, полайкать фотографии и т. д.

Вследствие этого активный пользователь соцсетей начинает прокрастинировать, не уходит спать вовремя, отчего получает утомление, страдает от недосыпания, а то и вовсе от бессонницы.

Если постоянно находиться за компьютером, ноутбуком либо мобильным устройством, можно существенно испортить свое зрение, ухудшить состояние позвоночника, мышц и суставов.

Мошенничество в соцсетях

Пострадать от мошенников можно не только в социальных сетях, а практически в любом месте в Интернете, но соцсети увеличивают эту вероятность в разы.

Многие люди указывают в соцсетях настоящую информацию о себе, благодаря которой мошенникам становится гораздо проще собирать данные о своих жертвах, чтобы потом применить их для обмана. Также они могут взломать вашу страничку и использовать ее в своих целях.

Психология социальных сетей – вред или польза?

Социальные сети польза и вред

Появление интернета навсегда изменило жизнь людей. То, что раньше казалось недостижимым, стало обыденностью. Сегодня любой пользователь может найти через всемирную сеть своих школьных друзей, узнать о жизни интересующих его личностей и получить уникальную информацию не выходя из дома.

Согласно последним анализам международного агентства “We Are Social” и платформы “Hootsuite”, на 2021 год аудитория интернета составляет 4,4 миллиарда человек. 3,5 миллиарда их них зарегистрированы как минимум в одной социальной сети.

, , Instagram, ВКонтакте – без этих сайтов и программ современное поколение не может представить свою жизнь. Бизнес, музыка, произведения литературы, сообщества по интересам, новости – все это сегодня сосредоточено в социальных сетях. Но так ли они безопасны? И чего в них больше, плюсов или минусов?

Плюсы социальных сетей

Чтобы лучше понять все плюсы социальных сетей, следует обратиться к их истокам. Первая крупная социальная сеть была создана в 2004 году американским студентом Марком Цукербергом и его товарищами. Сеть “” стала местом социального притяжения, и, по сути, крупнейшей открытой базой данных.

Отныне пользователям не нужно было узнавать, какая музыка нравится понравившейся девушке, чем увлекается коллега по работе. Чтобы пользоваться соц. сетью люди начали регистрировать аккаунты и заполнять о себе всю важную информацию. По сути, профиль в соц. сети – это визитная карточка человека, его личная анкета.

Регистрация аккаунтов в социальных сетях привели к ряду положительных изменений:

  • Сократились расходы на сотовую связь. Если раньше люди общались посредством звонков и смс, то с приходом бесплатных социальных сетей им стало достаточно вовремя оплачивать интернет. Со временем, помимо мессенджеров, появились и видеозвонки, позволяющие не только слышать, но и видеть собеседника.
  • Люди стали чувствовать себя частью общества. В реальной жизни не все принадлежат к какой-то группе. Часто люди ощущают себя невидимыми, ненужными и одинокими. Социальные сети дают возможность даже самому скромному человеку выразить свою точку зрения.

Социальные сети дают людям возможность удаленного заработка. Особо популярен в этом смысле Instagram. Изначально это было мобильное приложение для обмена фотографиями, сегодня же – крупная площадка для бизнеса с массой возможностей.

В Instagram можно рекламировать свои услуги, зарабатывать на рекламе и даже открыть свой интернет-магазин. Это позволяет сэкономить на аренде офиса. Вдобавок продвигать свой бизнес в интернет-пространстве намного проще и эффективнее.

Идеальная площадка для самовыражения – социальные сети

Благодаря социальным сетям в мире появилось множество новых профессий, такие как:

  • SMM – специалисты;
  • таргетологи;
  • блоггеры;
  • администраторы социальных сетей.

Соц. сети – идеальная площадка для самовыражения. Творческие люди активно используют их для продвижения своих произведений. Здесь можно делиться своими мыслями, идеями, выкладывать на всеобщее обозрение свои изделия, рисунки, фотографии.

Именно интернет помог обрести популярность многим знаменитостям. Яркий пример тому Хелен ван Винкл (она же Бадди). Правнучка женщины выложила её фото в социальную сеть, и это сделало Бадди известной. Пользователям понравился её шарм, отсутствие комплексов, рисковые яркие наряды. Фото молниеносно разнеслось по интернету.

Сама Хелен нередко рассказывала о своей трагической судьбе:

Долгие годы я пыталась как-то объяснить для себя смерть своего мужа и сына. Я вела очень печальную жизнь. Именно в тот период я решила превратить себя в Бадди Винкл.

Это была новая глава в моей жизни, и мне она интересна. Внезапно интерес жизни вернулся ко мне.

Сейчас Бадди уже 90 лет, и у нее 3,8 миллиона подписчиков в Instagram и множество рекламных предложений.

Социальные сети изменили её жизнь.

Минусы социальных сетей

Но социальные сети не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. До того, как появился социальный мир в лице “”, Марк Цукерберг создал другой сайт. Собрав снимки и личную информацию всех учеников Гарвардского университета, он сделал виртуальную площадку для ания. Пользователи могли ать за понравившееся фото и решать, кто из учеников красивее.

Разумеется, это привело к массовым недовольствам. Людей сравнивали, им выставляли оценки. Те, что попадали в самый низ виртуального рейтинга, начинали страдать от комплексов, их самооценка существенно снизилась. Сайт с оценками проработал недолго. Он не выдержал нагрузки, когда число посетителей достигло отметки 20 000.

И хотя сегодня формально в соц. сетях не проводят таких аний, оценка никуда не ушла. Голосами стали лайки и комментарии. Выкладывая фотографии или записи, человек ждёт ответной реакции, но не всегда удовлетворен ей. Вдобавок просмотр страниц других пользователей внешне более счастливых, красивых и успешных вызывает зависть, а вслед за этим снижает самооценку.

Ученые из техасского Университета Хьюстона провели исследование, показывающее как “” влияет на психическое здоровье. Выяснилось, что люди чувствуют депрессию и угнетение, сравнивания себя и свою жизнь с жизнью других пользователей.

Maй-Ли Стирс, руководитель исследования, подытожил:

Это совсем не значит, что вызывает депрессию, но депрессивные чувства и использование , как правило, идут рука об руку.

Они побуждают людей гнаться за цифрами.Лайки, комментарии, подписчики, все это давно стало показателем “статусности” человека.

Люди стремятся за популярностью, ведут борьбу за лайки, и иногда это заканчивается плачевно. В 2014 году 18-ти летняя Ксения Игнатьева в попытке сделать запоминающееся селфи на железнодорожном мосту не смогла сохранить равновесие и упала. Девушка погибла.

Инцидент произошёл в Санкт-Петербурге.

Этот случай не единичный. В погоне за лайками люди совершают необдуманно рискованные поступки. На данный момент Instagram тестирует отключение лайков. Такими мерами компания хочет отучить людей гнаться за цифрами.

Они искажают представление о реальности.Пользователи не видят реального образа человека. Социальные сети накладывают на всё свой особый фильтр. Здесь не принято говорить о проблемах, каждый старается показать свою лучшую сторону, порой доходя до абсурда.

Люди искажают пропорции тела посредством Photoshop, накладывают на лицо маски. Психологи предупреждают, что осознав отличие между интернет-образом и реальностью, человек может впасть в депрессию. Поэтому не стоит увлекаться фильтрами.

Они отнимают много свободного времени.В среднем, россиянин проводит в сети 6 часов в день. Это 2 190 часов в год или 91 день. Это время человек мог бы потратить на достижение реальных целей. Помочь побороть зависимость могут специальные приложения, ограничивающие время нахождения на просторах соц. сетей.

Ученые со всего мира до сих пор не могут прийти к единому мнению, есть ли опасность в социальных сетях ? Но очевидно, что они оказывают огромное воздействие на людей.

Преступность в социальных сетях: чего опасаться и как себя обезопасить

Открытость социальных сетей может сыграть злую шутку с владельцем аккаунта. Кибер-мошенничество не дремлет, ежедневно каждый пользователь подвергается риску. Это тоже является недостатком социальных медиа.

Как обезопасить себя?

  • Во-первых, нужно сделать аккаунт максимально закрытым. Если ваша цель поделиться фотографиями с друзьями, закройте профиль от посторонних глаз.
  • Во-вторых, никогда не сообщайте в интернете, куда вы едете. Мошенники отслеживают потенциальных жертв. Узнав по геометке, где вы живете, они могут дождаться удобного случая, например, когда вы уедете в отпуск (предварительно раскрыв свои план в социальных сетях). Результатом может стать ограбление квартиры.
  • В-третьих, нельзя оставлять в открытом доступе личную информацию. Домашний адрес, номер банковской карты, и копия паспорта – объекты охоты мошенников.

Важно не забывать, что в интернет-пространстве не безопаснее, чем в реальной жизни.

Правила предосторожности здесь даже более актуальны, ведь вы находитесь буквально на глазах у преступников, и сами предоставляете им всю необходимую информацию.

Как понять, что социальные сети причиняют вред?

Плюсы и минусы социальных сетей не так однозначны, как может показаться на первый взгляд. С одной стороны они позволяют всегда быть на связи с родственниками и друзьями, дают возможность самовыражения и личностного роста. С другой стороны, они же могут стать причиной развода и даже депрессии.

К этому вопросу важно подходить индивидуально. Один пользователь будет впустую тратить время, сёрфя по просторам интернета. Другой будет использовать полученную информацию на пользу. Но как понять, какое влияние социальные сети оказывают на вашу жизнь?

Елена Станковская, доцент департамента психологии НИУ ВШЭ и кандидат наук в области психологии, советует проанализировать, как именно социальные сети влияют конкретно на вас. Для этого нужно честно ответить на несколько важных вопросов:

  1. Испытываете ли вы зависть, просматривая профили успешных людей?
  2. Как на вас воздействует просмотр чужих аккаунтов?
  3. Устаете ли вы, после мониторинга соцсетей?

Ответы на эти простые вопросы помогут понять реальную картину происходящего. Причем психолог не советует полностью отказываться от благ цивилизации. Вместо этого она предлагает разобраться в причине.

Елена советует:

Нужно проанализировать свою зависть: чего именно мне не хватает? Чему конкретно я завидую? Вниманию, которое есть у другого? Яркой жизни, энергичности, успеху? А дальше полезно подумать, что мы можем сделать, чтобы этих ценностей стало немного больше в нашей не вертуальной жизни. Каким может стать первый шаг в желаемом направлении? Любое сравнение с другими, критика или зависть — это лишь ориентиры, позволяющие нам прийти к более полной жизни.

Необычные факты

Согласно анализу “We Are Social” и “Hootsuite”, сегодня в России насчитывается около 109,6 миллионов уникальных интернет пользователей. Интернетом пользуется 76% россиян. При этом 85% человек заходит во всемирную паутину каждый день. 90% из них – пользователи социальных сетей.

Опросы ВЦИОМ показали, что как минимум 48% граждан не представляют свою жизнь без интернета. Если учесть, что больше половины пользователей регулярно пользуются соцсетями, то можно говорить о самой настоящей интернет зависимости.

Но важно помнить, что все в ваших руках. При желании социальные сети помогут состояться в карьере, поспособствуют поиску новых клиентов, помогут поддерживать связь с друзьями и дадут возможность всегда оставаться в курсе последних событий. Вред приносят не соцсети, а неграмотный подход к их использованию.

Источник: https://martrending.ru/smm/psihologiya-socialnyh-setey-vred-ili-polza

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.